İstanbul Gerçeği - Sağlık & Yaşam https://www.istanbulgercegi.com/saglik-yasam/ Thu, 22 Aug 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Depresyona karşı 10 öneri ]]> Depresyon hem tek başına görülebilen hem de pek çok ruhsal soruna eşlik edebilen bir duygu durum bozukluğudur. Doğru teşhis konulmadığında kişinin hayatının birçok açıdan olumsuz etkilenebileceğini söyleyen Psikoloji Uzmanı Emrah Polat depresyona karşı önerilerde bulundu. ]]> Wed, 21 Aug 2019 10:46:00 +0300 <![CDATA[Huzursuz bacak sendromuna yol açan 14 neden ]]> Uyku, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan ve yaşamımızın neredeyse üçte birini kapsayan aktif bir dönem olarak tanımlanıyor. Ancak bazı sorunlar uyku kalitesini bozuyor ve sağlıkla birlikte hayat konforunu da etkiliyor. ]]> Wed, 21 Aug 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Hıçkırığa iyi gelen 7 yöntem ]]> Hıçkırık, ansızın başlıyor ve çoğu zaman ciddi bir hastalık olarak görülmüyor. Ancak uzun sürmesi halinde rahatsız eden bir sağlık problemine dönüşebiliyor. ]]> Tue, 20 Aug 2019 10:52:00 +0300 <![CDATA[Gıdı ve kol bölgenizdeki inatçı yağlardan kurtulabilirsiniz]]> Sadece kilo vererek ya da egzersiz yaparak vücuttaki bölgesel yağlardan kurtulmak her zaman mümkün olmayabiliyor. Kişi hedeflediği kiloya ulaşsa bile bölgesel olarak kol, gıdı ya da basen bölgesinde yağlanma problemi genellikle devam ediyor. ]]> Tue, 20 Aug 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Günde bir avuç vişne ödem atmaya yardımcı oluyor ]]> Ağızlarda ekşi ve hoş bir tat bırakan vişne yazın en sevilen meyvelerinden biri. Bu küçük ama faydalı meyve, hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte vücudunda ödem oluşan kişilerin de en büyük kurtarıcılarından biri oluyor. ]]> Mon, 19 Aug 2019 11:01:00 +0300 <![CDATA[Hipertansiyonla ilgili doğru bilinen 3 yanlış ]]> Türkiye’de yaklaşık 15 milyon hipertansiyon hastası bulunuyor. Ancak bu hastaların yalnızca %5-6’sı etkin bir tedavi alabiliyor. Kan basıncı yüksekliği anlamına gelen hipertansiyon birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Bunda, ailesel yatkınlık ve aşırı tuz tüketiminin büyük rolü bulunuyor. ]]> Sun, 18 Aug 2019 15:27:00 +0300 <![CDATA[Tiroit kanserinde ezberleri bozacak araştırma]]> ABD'de Florida Uluslararası Üniversitesi Cerrahi Onkoloji ve Endokrinoloji Bölüm Şefi ve Miami Kanser Araştırma Merkezi Başkanı Prof. Dr. Seza Güleç ve ekibinin 250 hasta üzerinde yaptığı araştırma, yakın bir gelecekte tiroit kanserinin teşhis ve tedavisindeki ezberleri değiştireceği belirtiliyor. ]]> Sun, 11 Aug 2019 07:05:00 +0300 <![CDATA[Kurban Bayramı’nda serinleten ikramları tercih edin ]]> Kurban Bayramı’nda geleneksel lezzetlerle birlikte tatlı tüketimi de en üst seviyelere çıkıyor. Yaz sıcaklarının etkileri, kan şekeri dengesizlikleri ile birleştiğinde sağlık sorunları da kaçınılmaz olabiliyor. ]]> Sat, 10 Aug 2019 11:56:00 +0300 <![CDATA[Kurban Bayramı'ndan sağlıklı beslenmenin yolları]]> Kurban Bayramı'nda misafirliklerde ikram edilen çikolatalar, şekerler ve hamur işi tatlılar da eklenince neşeli ve mutlu geçirilmesi gereken günler, sağlık sorunları yaşayabileceğimiz riskli günlere dönüşebilir. ]]> Fri, 09 Aug 2019 11:44:00 +0300 <![CDATA[Bayramda formunuzu korumanın 6 püf noktası]]> Kurban Bayramı’nda et ve tatlı tüketiminde aşırıya kaçılması; diyabetten kalbe, tansiyondan mideye birçok sıkıntıya yol açabilirken, kontrolsüz tüketim kilo almayı da kaçınılmaz hale getiriyor ]]> Fri, 09 Aug 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Sağlıklı et tüketimi için 7 öneri]]> Kurban Bayramı’nda artan et tüketimi, özellikle sıcak havalarda birçok sağlık problemini beraberinde getiriyor. Kalp, diyabet, tansiyon gibi kronik rahatsızlıkları bulunan kişilerin fazla et tüketmesi, yağ alımının artmasına ve hastalıkların daha ciddi boyutlara ulaşmasına neden oluyor. ]]> Thu, 08 Aug 2019 12:48:00 +0300 <![CDATA[Böbrek taşına karşı 7 etkili önlem]]> 10 yetişkinden birinde saptanan böbrek taşı sorunu yaz aylarında daha da artıyor. Üroloji Uzmanı Murat Tuğrul Eren “Böbrek taşını oluşturan maddelerin suda az çözünen maddeler olduğunu, bu yüzden de idrar miktarı azaldığında bu maddelerin idrarda çözünemeyerek çökelti oluşturduğunu ortaya koyuyor. ]]> Thu, 08 Aug 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Dış kulak enfeksiyonu tatilinizi yarım bırakmasın ]]> Kurban Bayramı yaklaşırken pek çok insan tatil planları yapıyor. Ancak kulak sağlığına dikkat edilmemesi ve gerekli önlemlerin alınmaması durumunda dış kulak yolu enfeksiyonunda artış yaşanıyor ve tatil keyfi yarım kalıyor. ]]> Wed, 07 Aug 2019 10:57:00 +0300 <![CDATA[Kurban Bayramı'na özel 6 önemli öneri]]> Tatlısıyla, sarmasıyla, kavurmasıyla bir bayram daha kapıda. Pek çoğumuz bayram günlerinde diyetimize ara verip beslenme düzenimizde ipin ucunu kaçırabiliyoruz. Kurban Bayramı’na özgü olarak da et tüketiminde aşırıya kaçabiliyor, kavurmayı sofranın baş tacı yapabiliyoruz. ]]> Tue, 06 Aug 2019 11:05:00 +0300 <![CDATA[Quasimodo sendromunun 3 önemli belirtisi]]> İsmini Victor Hugo’nun Notre Dame’ın Kamburu eserindeki Quasimodo karakterinden alan Quasimodo sendromu, kişinin vücudunda gerçekte var olmayan kusurlar bulması ve bundan yoğun rahatsızlık duyması anlamına geliyor ]]> Mon, 05 Aug 2019 12:43:00 +0300 <![CDATA[Limon kabuğunda saklı 6 fayda]]> Başta C vitamini olmak üzere sağlık açısından son derece faydalı bileşenler içeren limonun çoğunlukla suyunu sıkıp kabuklarını atıyoruz. Ama yanlış yapıyoruz... ]]> Sat, 03 Aug 2019 10:23:00 +0300 <![CDATA[92 ilaç geri ödeme listesine alındı]]> Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Selçuk, 3'ü kanser olmak üzere 92 ilacın geri ödeme listesine alındığını bildirdi. ]]> Fri, 02 Aug 2019 13:01:00 +0300 <![CDATA[Epilepsi hakkında bilinmesi gereken 9 önemli nokta]]> Bağımsız bir yaşam sürme, iyi bir eğitim alma, toplumsal hayatta ve iş bulmada hastalık nedeniyle sıkıntı yaşamama... Her insanın en temel beklentilerinden olan bu konular sürekli nöbetlerle baş etmek zorunda olan epilepsi hastaları için çözülmesi çok güç problemler anlamına gelebiliyor. ]]> Fri, 02 Aug 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Kalp hastaları dikkat! Sıcak hava ilaç dozunu da etkiliyor!]]> Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı, hazır gıdalar, sigara, stres derken kalp hastalarının sayısı son yıllarda hızla artıyor. Buna bir de aşırı sıcaklar eklendiğinde, tehlike daha da büyüyor ]]> Thu, 01 Aug 2019 10:42:00 +0300 <![CDATA[Düztabanlıkta doğru bilinen yanlışlar ]]> Çocuklarda en sık görülen ortopedik sorunlardan biri olan düztabanlık; çoğu zaman ayak yük altındayken yani yere basarken ayak tabanının iç tarafında olması gereken arkın görülmemesi, arkadan bakıldığında topuğun dışa dönük durması ve tabanın tamamen yerle temas etmesi şeklinde kendini gösteriyor ]]> Thu, 01 Aug 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Yoğurt mayalarken bu önerilere dikkat!]]> Bağışıklık sistemini güçlendirmesinden sindirimi kolaylaştırmasına dek birçok faydası bulunan yoğurt, besin değeri açısından oldukça zengin. Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan “Yoğurtta bağırsak sağlığını koruyan bakteri sayısı oldukça fazladır. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir” diyor. ]]> Wed, 31 Jul 2019 10:17:00 +0300 <![CDATA[Erkeklere 9 sağlık uyarısı ]]> Hareketsiz yaşam, sigara tüketimi ve yanlış beslenme özellikle erkeklerde ürolojik rahatsızlıklara yol açabiliyor. Prostat kanseri, böbrek taşı, ereksiyon sorunları gibi erkekleri çok yakından ilgilendiren sağlık sorunları için bazı püf noktalara dikkat etmek gerekiyor. ]]> Wed, 31 Jul 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Düzenli yüzme kalp sağlığını koruyor ve yağ yakımını hızlandırıyor ]]> Yaz mevsimin gelmesiyle tatile çıkan ya da hafta sonlarını değerlendiren pek çok insan bol bol yüzmeye gidiyor. Yüzme sadece yazları ve tatilde yapılabilen bir aktivite gibi görülüyor. ]]> Tue, 30 Jul 2019 11:26:00 +0300 <![CDATA[Terlemeye karşı 10 etkili önlem]]> Terleme vücut ısısını ayarlayan önemli bir mekanizma olsa da özellikle yaz aylarında ve sıcak günlerde pek çok kişi için kabusa dönüşebiliyor. Kıyafetlerin ıslak görünmesine yol açarken, koku ve mantar gibi dermatolojik şikayetlere de neden olabiliyor. ]]> Tue, 30 Jul 2019 08:44:00 +0300 <![CDATA[MR ve tomografi tekrarına sınırlama ]]> MR ve tomografinin devlete maliyeti 1.7 milyar liraya ulaştı. Yayımlanan yeni genelgeyle, artık acil durumlar hariç hastanın mevcut tetkikleri sorgulanmadan yeni tetkik istenemeyecek. ]]> Tue, 30 Jul 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Diyetin kurtarıcısı kırmızı erik]]> Nisan ayında çıkmaya başlayan eriğin yeşil macerası yaz aylarına gelindiğinde kırmızıyla devam ediyor. Kırmızı erik de yeşil erik gibi sadece hoş tadıyla değil, içerdiği vitaminler, minerallerle de sevilirliğin hakkını veriyor. ]]> Mon, 29 Jul 2019 10:33:00 +0300 <![CDATA[İri gözler tiroit hastalığı habercisi olabilir]]> Toplumumuzda 'güzelliğin sembollerinden’ biri olarak kabul edilen iri gözlerin altında tiroit hastalığı yatabiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Müslime Akbaba, görülme sıklığı kadınlarda erkeklere göre 5 kat fazla olan tiroide bağlı göz hastalığına yönelik önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Sun, 28 Jul 2019 11:50:00 +0300 <![CDATA[Türkiye’de 2,5 milyon hepatit B’li, 500 bin hepatit C’li hasta var]]> Türkiye’de kronik hepatit B virüsü enfeksiyonlu 2,5-3 milyon kişi bulunuyor. Hepatit C’li kişi sayısı ise 500 bin civarında. Bunların ancak yüzde 20'sine tanı konulduğu tahmin ediliyor. ]]> Fri, 26 Jul 2019 10:33:00 +0300 <![CDATA[1 bardak maden suyuyla gelen 10 fayda]]> Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, buna karşın maden suyu tüketiminde bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirterek “Maden suyu yüksek oranda tuz içerdiği için hipertansiyonlu hastalarda, böbrek hastalığı olanlarda, kişinin durumuna göre sınırlama getirilmelidir” diyor. ]]> Wed, 24 Jul 2019 17:56:00 +0300 <![CDATA[Böcek ilacı kalıntısı tüp bebeğe engel]]> Eğer tüp bebek denemeleriniz başarısızlıkla sonuçlanıyorsa bir de yediklerinizi gözden geçirin. Çünkü, pestisit (böcek ilacı) kalıntısının başarısız döllenmeye sebep olduğu ortaya çıktı. ]]> Wed, 24 Jul 2019 10:45:00 +0300 <![CDATA[Nabız sayısınız size mesaj veriyor]]> Nabız sayısı, insan bedenindeki diğer tüm sistemler gibi olağan dışı durumlarda bazı sinyaller veriyor. ]]> Tue, 23 Jul 2019 13:37:00 +0300 <![CDATA[Kendisi küçük etkisi büyük meyve kirazın 6 yararı]]> Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Ceyda Nur Çakın, kirazın sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi. Yüzde 80 oranındaki su içeriğiyle yaz meyveleri arasında önemli bir yere sahip olan kiraz, sıcaklar nedeniyle artan sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı oluyor. ]]> Sat, 20 Jul 2019 10:52:00 +0300 <![CDATA[Türkiye'de ilk: Dondurulmuş yumurtalık dokusundan gebelik]]> Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Murat Sönmezer, Türkiye’de ilk kez dondurulmuş yumurtalık dokusunun tekrar hastaya nakli sonrasında, bu dokudan elde edilen embriyoların transferi ile gebelik elde edildiğini açıkladı. ]]> Fri, 19 Jul 2019 14:13:00 +0300 <![CDATA[Doç. Dr. Hüsnü Süslü, 'en yaygın beyin hastalığı'nı anlatacak]]> Doç Dr. Hüsnü Süslü, Dünya Beyin Günü kapsamında düzenlenen söyleşide Kartallılarla buluşacak. ]]> Fri, 19 Jul 2019 10:51:00 +0300 <![CDATA[En yaygın beyin hastalığı: Migren]]> Baş ağrısı denince genellikle akla ilk gelen, beyin tümörleri oluyor. Oysa, migren baş ağrısının en sık nedenlerinden biri ve beyin hastalıkları arasında en yaygın olanı… Öyle ki, ülkemizde her 5 kadından ve her 10 erkekten biri migren hastası! Yani her 7 kişiden biri, migren sorunuyla yaşıyor. ]]> Thu, 18 Jul 2019 10:14:00 +0300 <![CDATA[Şekersiz şeker hastalığına dikkat]]> Halk arasında şekersiz şeker hastalığı olarak bilinen “diabetes insipidus” tıpkı diyabet hastalığı gibi çok su içme ve çok idrara çıkma şeklinde belirti veriyor. ]]> Wed, 17 Jul 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Gebelikte idrar yolu enfeksiyonuna karşı 5 önlem]]> İdrar yolu enfeksiyonları, gebelik döneminde anne adaylarının sık karşılaştığı sağlık sorunlarından biri olarak görülüyor. Ciddi hastalıklara yol açabilen bu önemli problem, belirti vermeden de ortaya çıkıp ilerleyebiliyor. ]]> Tue, 16 Jul 2019 10:55:00 +0300 <![CDATA[Cildi hızla yaşlandıran 10 alışkanlık]]> Güneş, tüm canlılar için en önemli ısı, ışık ve yaşam kaynağı. Özellikle de D vitamini sentezinde büyük rol oynuyor. Ancak yaz aylarında güneş ışınlarının radyasyon etkisi belirgin olarak arttığı için cildimizi ciddi boyutlarda tehdit edebiliyor. ]]> Sat, 13 Jul 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Çocukları güneşin zararlarından koruyacak 5 yöntem]]> Özellikle çocukların sağlıklı büyümesi, bedensel ve psikolojik olarak sağlıklı olabilmesi için harekete, açık havaya, güneşe ihtiyaçları vardır. Özelikle bebeklerin açık havaya çıkarılması güneş alması çok önemlidir. ]]> Fri, 12 Jul 2019 14:18:00 +0300 <![CDATA[Eksik dişler yüzde kırışıklığa neden oluyor]]> Doç. Dr. Yeliz Çavuşoğlu Yüce, “Arka dişler kaybedildiği zaman, hem yanaklarda bir çökme oluyor hem de burun ile çene arasındaki mesafede bir küçülme oluyor. Dolayısıyla yanlarda kırışıklıklar ortaya çıkıyor ve dişler eksik olduğunda yüz çöküyor” dedi. ]]> Thu, 11 Jul 2019 15:52:00 +0300 <![CDATA[Mutfakta bu hataları asla yapmayın!]]> Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, besin zehirlenmesine karşı almanız gereken önlemleri anlattı, önemli önerilerde bulundu. ]]> Thu, 11 Jul 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Güneş çarpmasına karşı neler yapılmalı?]]> Dr. Alev Özsarı, güneş çarpmasına karşı alınabilecek önlemleri ve güneş çarpması durumunda yapılabilecekleri anlattı. ]]> Wed, 10 Jul 2019 14:16:00 +0300 <![CDATA[Hangi yaşta, hangi spor? Sporda başarının 8 püf noktası]]> Prof. Dr. Tolga Aydoğ, hangi yaşta hangi spora başlanabileceğini ve sporda başarının 8 püf noktasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Wed, 10 Jul 2019 11:30:00 +0300 <![CDATA[Beyin kanamasına karşı önleminizi alın ]]> Prof. Dr. Nezih Özkan, beyin kanaması ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. ]]> Mon, 08 Jul 2019 10:20:00 +0300 <![CDATA[İki dilim karpuz tüketirseniz]]> Karpuz, lezzetli olmasının yanı sıra serinletici etkisiyle yaz aylarının en favori meyvelerinden biri. Üstelik yüzde 92’si sudan oluşan karpuz vücudumuzun sıvı ihtiyacını karşılarken, yüksek miktarda içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kalp sağlığını korumadan kas ağrılarına, cildi gençleştirmeden saçları güçlendirmeye kadar pek çok fayda sağlıyor. ]]> Sun, 07 Jul 2019 13:20:00 +0300 <![CDATA[Hastanelerden randevu almak çileye dönüştü]]> İktidarın övdüğü sağlık politikaları mağdur etmeye devam ediyor. Sağlık Bakanlığı’nın Merkezi Hekim Randevu Sistemi’nden (MHRS) randevu almak hastalar için çileye dönüştü. ]]> Sun, 07 Jul 2019 10:47:00 +0300 <![CDATA[Uzmanından uyarı: Dondurmayı kaşıkla tüketmeyin]]> Diş Hekimi Esin Murrja, dondurmanın fazla tüketildiğinde dişlere zarar verebileceği konusunda uyararak, "Çürük riskinin en aza inmesi için dondurmayı kaşıkla değil, yalayarak tüketin" dedi. ]]> Sat, 06 Jul 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Yaz aylarında böbrek yetmezliği riski artıyor!]]> Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Gürsel Yıldız, “Yüksek hava sıcaklıklarının sıvı kayıplarını arttırması, böbrek sağlığınızın bozulmasına neden olabilir” dedi. ]]> Fri, 05 Jul 2019 10:16:00 +0300 <![CDATA[Yazın enerjinizi artıracak 10 besin]]> Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, enerjinizi yükseltecek 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Fri, 05 Jul 2019 09:59:00 +0300 <![CDATA[Sağlık Bakanlığı: 12 bin sözleşmeli personel alınacak]]> Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 12 bin sözleşmeli sağlık personeli alınacağını açıkladı. ]]> Thu, 04 Jul 2019 14:48:00 +0300 <![CDATA[Yaz sıcaklarında spor sonrası meyve suyunu ihmal etmeyin]]> Sağlıklı bir yaşam için sporu hayatımıza katmamız gerektiğini belirten uzmanlar, yapılan egzersizlerin ardından kaybedilen enerji ve minerallerin bir bardak meyve suyu içerek geri kazanılabileceğini vurguluyor. ]]> Thu, 04 Jul 2019 10:04:00 +0300 <![CDATA[Migren ataklarına karşı 10 etkili öneri]]> Nöroloji Uzmanı Dr. Ayça Gül Sun, migren ataklarından kurtulmanın 10 yolunu anlattı, önemli uyarılarda bulundu. ]]> Wed, 03 Jul 2019 12:30:00 +0300 <![CDATA[İhmal edilen baş ağrısı beyin kanamasına kadar götürüyor]]> Baş ağrılarında bölgesel değişikliklerin yüksek tansiyon belirtisi olabileceğini söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Selen Gür Özmen, “İhmal edilen baş ağrısı beyin kanamasına yol açabilmektedir” dedi. ]]> Wed, 03 Jul 2019 09:58:00 +0300 <![CDATA[Yazı rahat geçirmek isteyen hamilelere 10 önemli öneri]]> Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Bilgiye Ergin beslenmeden spora, seyahatlerden kıyafet tercihine kadar dikkat edilmesi gereken 10 etkili kuralı anlattı, önemli uyarılarda bulundu. ]]> Wed, 03 Jul 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Yaz sıcağı kalbi yoruyor ]]> Yaz aylarında, sıcaklığın etkisi ile vücudun ısı dengesini sağlamak için kalp hızında dalgalanmalar olabiliyor. Bu nedenle sıcak havalardan yalnızca hipertansiyon ve kalp hastaları değil, sağlıklı kişiler de olumsuz etkileniyor ]]> Tue, 02 Jul 2019 10:13:00 +0300 <![CDATA[Aknelerinizin sebebi bağırsak floranız olabilir ]]> Estetik görünüm ve cilt sağlığı açısından can sıkıcı olan akneler, ergenlik dönemi, orta ya da ileri yaş demeden hemen herkesi etkiliyor. Tüketilen sağlıksız ve yağlı yemekler, iş, okul ya da evde yaşanan stres, hormonal bozukluklar akne oluşumunda rol oynuyor. ]]> Mon, 01 Jul 2019 11:33:00 +0300 <![CDATA['Ankara Numune Hastanesi'nin arazisi Sağlık Bakanı Koca'nın sahibi olduğu Medipol Üniversitesi'ne devredilecek']]> Kurtuluş Savaşı yıllarında bile hizmet veren Ankara Numune’nin kapanmasının ardından arazisinin kamuoyundan gizlenerek Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın kurucusu olduğu Medipol Üniversitesi’ne devredilmek istendiği iddia edildi. ]]> Mon, 01 Jul 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Yaz aylarında nasıl beslenmeli?]]> Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Özge Yılmaz, su kaybıyla başlayan sorunların çaresinin sağlıklı ve dengeli beslenme olduğuna dikkat çekti, gıda zehirlenmelerine karşı uyarıda bulundu. ]]> Sun, 30 Jun 2019 10:26:00 +0300 <![CDATA[Yazın karpuz tüketmenin 11 faydası]]> Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, karpuzun faydaları hakkında bilgi verdi. ]]> Fri, 28 Jun 2019 10:34:00 +0300 <![CDATA[Türkiye’de yaklaşık 3 bin 600 bebek spina bifida ile doğuyor]]> “Bebeğinizde spina bifida anomalisi var” Hekimin verdiği bu bilginin ardından yaşanan ilk şok, ilk kaygı… Hamilelik sürecinde rutin olarak yapılan muayenede bebeklerinin spina bifida anomalisi ile doğacağını öğrenen ebeveynler önce büyük bir kaygıya, ardından da çaresizliğe kapılıyor. ]]> Fri, 28 Jun 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Meyve yemek için en ideal zaman hangisi?]]> Prof. Dr. Alper Çelik, ne zaman meyve yenileceği ile ilgili çeşitli mitler, kilo kaybı ve diyabet yönetimi için olabilecek en iyi meyve yeme zamanı hakkında bilgi verdi. ]]> Thu, 27 Jun 2019 14:15:00 +0300 <![CDATA[Babet ayakkabılar masum değil!]]> Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Abdullah Şarlak, kadınlar tarafından sıkça kullanılan babet ayakkabıların beden sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini anlattı. ]]> Thu, 27 Jun 2019 10:07:00 +0300 <![CDATA[Sıcak nemli hava ve kirli havuzlar kulak sağlığınızdan edebilir]]> Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Prof. Dr. Mustafa Cem Özbek, dış kulak yolu enfeksiyonları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. ]]> Thu, 27 Jun 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Kanser tedavisinde yorgunluğu yenmek için öneriler]]> Yorgunluk, kemoterapi, radyoterapi veya biyolojik ajanlarla yapılan kanser tedavisinin en sık görülen yan etkisidir. Prof. Dr. Duygu Derin, kanser tedavisinde yorgunlukla baş etmeyi sağlayacak önerilerde bulundu. ]]> Wed, 26 Jun 2019 11:31:00 +0300 <![CDATA[Hipertansiyon hastalarına 10 önemli yaz önerisi]]> Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ulaankhuu Batgerel sıcak havalarda dikkat edilmesi gereken 10 kuralı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Wed, 26 Jun 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Omurga sağlığını korumanın yolları]]> Çocuk ve ergenlerde duruş bozukluğu, geçici bir sorun gibi algılandığı için erken dönemde fark edilmiyor. Prof. Dr. Semih Akı, kemik gelişimi tamamlanmadan teşhis edildiğinde, kişiye özel egzersizlerle duruş bozukluğunun tedavi edilebildiğini söyledi. ]]> Tue, 25 Jun 2019 18:02:00 +0300 <![CDATA['Hastane merkeze 19 kilometre uzaklıkta, hastaneye ulaşmaya çalışan acil hastalar yolda yaşamını yitirebilir']]> Bursa Şehir Hastanesi’nin açılışı ile kent merkezinde bulunan dört hastanenin kapatılacağını bildiren Bursa Tabip Odası Başkanı Güzide Elitez, “Hastane merkeze 19 kilometre uzaklıkta, hastaneye ulaşmaya çalışan acil hastalar yolda yaşamını yitirebilir” dedi ]]> Tue, 25 Jun 2019 13:03:00 +0300 <![CDATA[Beyin kanamasının 10 belirtisine dikkat]]> Uz. Dr. Rodi Sarı Polat, beyin kanamaları ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi. ]]> Tue, 25 Jun 2019 09:31:00 +0300 <![CDATA[Tatilde gözleri tehdit eden 7 hatalı alışkanlık]]> Güneş, havuz, kumsal… Yaz aylarının en keyif veren üçlüsü olsalar da, gereken önlemleri almadığımızda gözlerimizi ciddi boyutlarda tehdit edebiliyorlar. Daha da kötüsü, bazen en basit bir ihmal problemi büyütebiliyor, kalıcı görme kaybına bile yol açabiliyor ]]> Sat, 22 Jun 2019 15:51:00 +0300 <![CDATA[Eskişehir’de aynı aileden 6 kişi brusella hastalığına yakalandı]]> Eskişehir’in merkez Bozdağ Mahallesinde aynı aileden 6 kişi iddialara göre yedikleri peynirden dolayı yakalandıkları brusella hastalığı sebebi ile tedavi altına alınırken, halk arasında tedirginlik oluşturan hastalıkla ilgili yetkililer tarafından inceleme başlatıldı. ]]> Sat, 22 Jun 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Günde 2 bardak süt hipertansiyonu dengeliyor]]> Uzmanlar, her yaşta süt içerek kalp sağlığını yakından ilgilendiren hipertansiyonun önlenebileceğini, hipertansiyonu kontrol altında tutmak için günde iki bardak süt içilmesi gerektiğini vurguluyor. ]]> Fri, 21 Jun 2019 17:19:00 +0300 <![CDATA[Sağlık çalışanlarının zorunlu hizmet süresi düştü ]]> Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, "Sağlık personelinin zorunlu çalışma süresi 6 yıldan 4 yıla düşürüldü" dedi. ]]> Fri, 21 Jun 2019 10:32:00 +0300 <![CDATA[Sağlıklı zayıflamanın 10 püf noktası]]> Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, sağlıklı zayıflamanın püf noktalarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Fri, 21 Jun 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Yaz aylarında sağlıklı beslenmek için 7 öneri]]> Sıcaklar etkisini artırırken kişilerin dikkat etmesi gereken konuların başında beslenme geliyor. Doğru bir beslenme yöntemiyle konforlu bir yaz dönemi geçirmek mümkün. Özellikle kalp ve tansiyon hastalarının yaz dönemlerinde beslenme konusunda çok dikkatli olması gerekiyor. ]]> Wed, 19 Jun 2019 13:24:00 +0300 <![CDATA[Boyun ağrısından 3 adımda korunma yöntemi]]> Özellikle masa başında çalışanları tehdit eden boyun ağrısından korunmak için neler yapmalı, nelerden kaçınmalıyız? Prof. Dr. Ece Aydoğ, yaşam kalitesini oldukça düşürebilen boyun ağrısına karşı ofiste alabileceğimiz önlemleri anlattı ve önemli uyarılarda bulundu. ]]> Tue, 18 Jun 2019 15:14:00 +0300 <![CDATA[Sıcak havalarda diyabet hastalarına 6 önemli uyarı ]]> Prof. Dr. Şehmus Özmen, diyabet hastalarının sağlıklı bir yaz dönemi geçirebilmeleri için önerilerde bulundu. ]]> Tue, 18 Jun 2019 10:49:00 +0300 <![CDATA[Kahvaltısız sağlıklı kilo vermek mümkün ]]> Uzman eğitmen Serhat Çamkerten, “Kahvaltıyı geç yapanların gün içerisinde daha az kaloriye ihtiyaç duydukları görülmüştür. Geç kahvaltı insülin artışını durdurmanın yanı sıra yağlanmayı azaltıyor ve kilo vermeyi hızlandırıyor” dedi. ]]> Mon, 17 Jun 2019 11:39:00 +0300 <![CDATA[D vitamini eksikliği lösemiyi de tetikliyor ]]> Halk arasında kan kanseri ya da ilik kanseri olarak bilinen lösemi, beyaz kan hücrelerinin kontrolsüz çoğalması ile ortaya çıkıyor. Her yaşta görülebiliyor olsa da, çocukluk çağında en sık görülen kanser türü olarak karşımıza çıkıyor ]]> Mon, 17 Jun 2019 10:50:00 +0300 <![CDATA[Çikolata kistleri ile nasıl mücadele edilir?]]> Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Üyesi Doç. Dr. Emre Pabuçcu, endometriozis ve çikolata kistleri hakkında açıklamalarda bulundu. ]]> Sun, 16 Jun 2019 11:11:00 +0300 <![CDATA[Hamilelikte uzak durmanız gereken 10 şey]]> Hamilelikte anne ve bebek sağlığı için yapılması gereken pek çok şey var. Ama bir de yapılmaması gerekenleri unutmamak lazım. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tamer Sözen, hamilelikte yapılmaması gerekenleri anlattı. ]]> Thu, 13 Jun 2019 13:23:00 +0300 <![CDATA[Bayram kilolarınızdan kurtulmaya yardım edecek 10 öneri]]> Diyetisyen Hilal Karaca, ne kadar erken zamanda kilo verilmeye başlanırsa alınan kilolardan o kadar kolay kurtulmanın mümkün olabileceğini ayrıntılarıyla anlattı. ]]> Thu, 13 Jun 2019 09:52:00 +0300 <![CDATA[Hazımsızlığınızın nedeni safra kesesi taşı olabilir ]]> Toplumda en sık görülen hastalıklardan biri olan safra kesesi taşları; mide ağrısı, hazımsızlık, gaz sancısı, şişkinlik gibi sikayetlerle kendini belli edebiliyor. ]]> Thu, 13 Jun 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Diz ağrılarına karşı 3 etkili egzersiz]]> Yanlış hareketler, fazla kilo, hareketsiz yaşam tarzı, ilerleyen yaş hatta topuklu ayakkabılar derken vücudumuzun yükünü taşıyan dizlerimiz bir bakmışsınız alarm vermeye başlamış! Ülkemizde ve dünyada diz ağrıları en çok şikayet edilen ağrılar arasında yer alıyor ]]> Wed, 12 Jun 2019 10:27:00 +0300 <![CDATA[Güneşin zararlı etkilerine karşı önleminizi alın ]]> Yaz mevsimi geldi ve güneşin etkisi giderek artıyor. Doğal yollardan D vitamini almak açısından güneşlenmek önem taşıyor fakat güneş ışınlarına çok fazla maruz kalmak, koruyucu kıyafetler ve kremler kullanmamak erken yaşlanmayı, cilt hasarlarını ve cilt kanserini beraberinde getirebiliyor. ]]> Wed, 12 Jun 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Kilo vermede hiçbir besin tek başına mucize yaratmaz]]> Hiçbir besin, çay, karışım veya hapın tek başına yağ yakmayı sağlamayacağını söyleyen Diyetisyen Emre Can Karakaşlı, sağlıklı ve doğru bir şekilde kilo verebilmek için yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı ile birlikte düzenli egzersizin gerekliliğine dikkat çekti. ]]> Tue, 11 Jun 2019 16:28:00 +0300 <![CDATA[Dünya Sağlık Örgütü 2023’te trans yağın gıdalardan kaldırılması için geri sayımı başlattı!]]> Prof. Dr. Elif Dağlı, gıdalarda kullanılan trans yağ nedeniyle bütün dünyada yılda yarım milyon kişinin koroner kalp hastalığı nedeniyle yaşamını yitirdiğine dikkat çekti. ]]> Tue, 11 Jun 2019 10:52:00 +0300 <![CDATA[Karnede 5 doğru yaklaşım]]> Bir ders yılının daha sonuna gelindiği bugünlerde öğrenciler de veliler de karne heyecanı içerisinde.Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. İrem Yaluğ Ulubil, çocukları için gelecek kaygısı yaşayan ebeveynler üzerinde akademik başarının sakinleştirici bir etki yarattığını belirtti. ]]> Tue, 11 Jun 2019 10:03:00 +0300 <![CDATA[Gözlerinizi teknolojiden korumak için 15 altın öneri]]> Göz Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Ahmet Maden, dijital ekranların göz sağlığına etkileri hakkında bilgi verdi. ]]> Sat, 08 Jun 2019 09:48:00 +0300 <![CDATA[Her yıl 400 bin insan bozuk gıdadan ölüyor]]> Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre dünya çapında her yıl 400 binden fazla insan bozuk gıda tüketimi nedeniyle hayatını kaybediyor. ]]> Fri, 07 Jun 2019 13:02:00 +0300 <![CDATA[Şehre uzak hastaneler hastaları mağdur etti]]> Şehirden uzağa yapılan şehir hastaneleri hasta ve hasta yakınlarının ulaşım sorunları yaşamasına sebep oluyor. ]]> Fri, 07 Jun 2019 10:13:00 +0300 <![CDATA[Alzheimer’a ilaç umudu]]> Türk bilim kadını Dr. Orkide Coşkuner-Weber, Alzheimer hastalığının kimyasal mekanizmalarını araştırdığı makalesiyle, Amerikan Kimya Topluluğu’nun prestijli dergisi Journal of Chemical Information and Modeling’in özel sayısında yer aldı. ]]> Thu, 06 Jun 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Sakin bir hayat, Alzheimer riskini artırıyor]]> Erken emekli olacağım, domates yetiştireceğim diye kırsal yörelere gitmemek gerekiyor! Uzmanlar uyarıyor: Bu durum sosyal izolasyon ve beyin uyarımı üzerinden Alzheimer riskini yan bir faktör olarak artırabiliyor. ]]> Wed, 05 Jun 2019 14:55:00 +0300 <![CDATA[Kaşıntıya karşı 10 etkili yöntem]]> Dermatoloji Uzmanı Dr. Yeliz Erdemoğlu, kaşıntının altında yatan nedenleri ve kaşıntıya karşı etkili yöntemleri sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Wed, 05 Jun 2019 09:32:00 +0300 <![CDATA[Sıcak yaz aylarında su dostu besinlerle zinde kalmanın 9 yolu]]> Yaz; güneş, deniz, kum kadar, susuzluk, halsizlik, beslenme sorunları ve klasik yaz hastalıklarını da beraberinde getiriyor. Su ve sudan zengin gıdalarla beslenme, yakıcı güneş ışınlarını hissetmeye başladığımız şu günlerde hayati öneme sahip. ]]> Tue, 04 Jun 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Bayramı kilo almadan geçirmenin yolları]]> Bayramın vazgeçilmezi olan şekerleme, çikolata, tatlı ve hamur işi yerken kendinize bir sınırlama getirin. Bir öğünde tatlı yediyseniz diğerinde meyveyi tercih edin. Hamurlu, şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edip kan şekerini dengelemesi için tatlı ve içeceklere tarçın atın. ]]> Mon, 03 Jun 2019 13:07:00 +0300 <![CDATA[Bayrama özel 9 sağlıklı salata]]> Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, bayram sofralarında yer verebileceğiniz yaz salatalarını sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Mon, 03 Jun 2019 09:39:00 +0300 <![CDATA[X, Y ve Z kuşakları nasıl besleniyor?]]> Diyetisyen Ebru Kahraman, kuşakların beslenme programları ve yaşam tarzları hakkında bilgi verdi. ]]> Sun, 02 Jun 2019 07:45:00 +0300 <![CDATA[Hamilelere sağlıklı bir bayram için 6 öneri]]> Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Parvana Seyidova, anne adaylarının Ramazan Bayramı boyunca dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. ]]> Sat, 01 Jun 2019 11:28:00 +0300 <![CDATA[Oruç sonrası beslenmeye dikkat]]> Gastroenteroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ekrem Aslan, Ramazan ayı sonrası beslenme düzeni için önerilerde bulundu. ]]> Sat, 01 Jun 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Bayramda aşırı yemek reflü ve sindirim sorunlarına neden olabilir]]> Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, bayramı sağlıklı geçirmek için önerilerde bulundu. ]]> Fri, 31 May 2019 12:03:00 +0300 <![CDATA[Hava kirliliğiyle mücadelede 9 öneri]]> 5 Haziran Dünya Çevre Günü’nün ana teması, bu kötü gidişata dur demek için hava kirliliği olarak kabul edildi. Sürdürülebilir Üretim ve Tüketim Derneği de ‘Hava Kirliliğini Yen’ sloganıyla hayata geçirilmesi gereken önlemleri sıraladı. ]]> Fri, 31 May 2019 11:52:00 +0300 <![CDATA[Bayramda bu üçlüden uzak durun!]]> Ramazan Bayramı’na sayılı günler kaldı… Sevdiklerimizle keyifli sohbetlerin edileceği, birbirinden lezzetli ikramların yer alacağı bayram sofraları bizi bekliyor. Ancak bugünlerde uzak durmanız gereken tehlikeli üçlü var: Baklavalar, pişiler, kızartmalar… ]]> Fri, 31 May 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Ramazan giderken kilolar gelmesin]]> Ramazan’ın ardından eski beslenme alışkanlıklarına geri dönüşün kilo artışına davetiye çıkardığını söyleyen Diyetisyen Fatih Erkan, güne hafif bir kahvaltıyla başlayıp gün içinde de az ve sık yemenin sağlığımız açısından faydalı olacağını söylüyor. ]]> Thu, 30 May 2019 13:31:00 +0300 <![CDATA[Kalp damar hastalığı riskini artıran 8 etken]]> Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen, modern yaşamın kalp damar hastalıklarının artışında rol oynayan en önemli faktörleri ve almamız gereken önlemleri anlattı. ]]> Thu, 30 May 2019 09:35:00 +0300 <![CDATA[Bayram tatları tadınızı kaçırmasın]]> Ramazan ayı boyunca günde iki öğün beslenmeye alışan metabolizmaya bayramda aniden yüklenilmesi sindirim sistemi rahatsızlıkları başta olmak üzere; diyabet, kalp ve tansiyon rahatsızlıkları yaşanmasına neden olabiliyor. ]]> Thu, 30 May 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Anksiyete bozukluğunun 20 belirtisine dikkat]]> Uzman Psikolog Özlem Soysal, anksiyete bozukluğu hakkında bilgi verdi. ]]> Wed, 29 May 2019 17:04:00 +0300 <![CDATA[Erdoğan’ın ‘hayalim’ dediği şehir hastanesinde sorunlar büyüyor ]]> Bilkent Şehir Hastanesi’nde ‘acil’ ameliyatlar dahil her işlem, CCN Holding’in protokolüne takılıyor. 911 hattı aranarak onay alınması nedeniyle hastalar bekletiliyor. Ankara Tabip Odası’ndan Karakoç, “Hantal prosedürleri yüzünden işler aksıyor” diyor ]]> Wed, 29 May 2019 12:31:00 +0300 <![CDATA[Seyahat etmenin sağlığınız için 5 önemli faydası]]> Seyahat ettiğiniz yeri yeniden keşfetmek, farklı özellikleri tanımak veya o ülkede yaşayan insanları gördüğünüzde farklı olaylar ve olgularla yüzleşmek aslında kendinize ve en önemlisi sağlığınıza ne kadar değer verdiğinizi gösterir. ]]> Wed, 29 May 2019 09:25:00 +0300 <![CDATA[Bebeğinizin zeka gelişimi için iyotu sofranızdan eksik etmeyin ]]> Anne adaylarının 9 aylık heyecanlı bekleyişi sırasında sık yaşadıkları yorgunluk, göz kapaklarında şişme, saç dökülmesi, unutkanlık gibi sorunlar tiroid bezinin az çalışmasından kaynaklanabiliyor. ]]> Wed, 29 May 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[MS ataklarına karşı 8 etkili öneri]]> MS’in görülme sıklığı hem ülkemizde hem de dünyada giderek artıyor. Dünyada yaklaşık 3 milyon, ülkemizde ise 50 bin Multipl Skleroz (MS) hastası olduğu tahmin ediliyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman, 30 Mayıs Dünya MS Günü kapsamında yaptığı açıklamada, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Tue, 28 May 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Anneliğe 'Pozitif doğum deneyimi' ile adım atın]]> Aktif doğum ülkemizde yeni yeni duyulan bir kavram. İlk kez duyanların biraz şaşkınla ve biraz da merakla karşıladıkları bu kavram, İngiliz ünlü aktivist Janet Balaskas tarafından tüm dünyaya yayılmaya çalışılıyor. Kavramı öğrenen anne adayları yeni ve iyi bir deneyimi yaşayacak olmanın heyecanını yaşıyor. ]]> Mon, 27 May 2019 12:54:00 +0300 <![CDATA[Ramazan’da reflü şikayetlerini azaltmak için 10 kural ]]> Toplumun yaklaşık %20’sinde görülen mide ve gırtlak reflüsü, yaşamı olumsuz etkiliyor. Belirtileri sık sık ülser ile karıştırılan reflü hastalığında zaman geçirmeden bir uzmana başvurulması büyük önem taşıyor. ]]> Sat, 25 May 2019 07:30:00 +0300 <![CDATA[Vücudumuzu yaza hazırlayacak 8 altın öneri]]> Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş, yaz öncesi 8 beslenme önerisini sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Fri, 24 May 2019 12:35:00 +0300 <![CDATA[Ramazanda kilo almamak için neler yapmalı?]]> Ramazan ayında en çok sorulan soruların başında gelen “Oruç tutarken kilo almamak için neler yapılmalı?” sorusunun yanıtını Diyetisyen Burçin Yücel anlattı. ]]> Fri, 24 May 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Riskli bir gebelik yaşamamak için bunlara dikkat edin!]]> Yaşı 35’in üzerinde olan, diyabet veya yüksek tansiyon gibi kronik hastalıkları bulunan anne adayları yüksek riskli gebelik sınıfında yer alıyor. ]]> Thu, 23 May 2019 13:41:00 +0300 <![CDATA[Susuzluk ve uykusuzluk kalp krizine neden olabilir]]> Son 6 ay içerisinde kalp krizi geçirmiş, stent takılmış ya da by-pass ameliyatı olmuş kalp hastalarını uyaran Kardiyoloji Uzmanı Dr. Özlem Karaca, “Uykusuzluk, susuzluk ve ağır yemekler de kalp krizine yol açabilir” dedi. ]]> Thu, 23 May 2019 10:28:00 +0300 <![CDATA[Çocuklarda işitme kaybının 6 önemli sinyali]]> Günümüzde yaklaşık olarak yeni doğan her 1000 bebeğin 1 ila 4’ünde işitme kaybı saptanıyor. Yaklaşık yılda 1 milyon 290 bin bebeğin dünyaya geldiği ülkemizde bu rakam 1500 ila 2000 kadar işitme kayıplı bebeğin doğduğu anlamına geliyor. ]]> Thu, 23 May 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Boğaz reflüsüne karşı 3 etkili önlem]]> Sağlıksız beslenme, fazla kilo, hareketsizlik, stres derken günümüzde reflü hastalığı hızla yaygınlaşıyor. Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Esin Özlem Atmış “Hatta hava sıcaklıklarındaki artışa bağlı gazlı ve asitli içeceklerin, çiğ sebze ve meyvelerin tüketimi artacağından, midede asit üretimi tetiklenerek reflü atakları artabiliyor. ]]> Wed, 22 May 2019 11:08:00 +0300 <![CDATA[Alzheimer’dan korumak ve korunmak için 9 öneri]]> Prof. Dr. Türker Şahiner, Alzheimer hastalığı hakkında bilgi verdi ve Alzheimer hastalarının bakımını üstlenen kişilere depresyondan ve bu hastalıktan korunmak için önemli tavsiyelerde bulundu. ]]> Wed, 22 May 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Demans hastası ile iletişim nasıl olmalı? ]]> Halk arasında “bunama” olarak bilinen demans hastalığı, beynin zihinsel ve davranışsal işlevlerinin bozulması ile ortaya çıkıyor. Demans hastalarına yaklaşımda bulunurken dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgiler veren Uzm. Dr. Celal Şalçini, hastalarla konuşurken ses tonu ve tavırların kontrol edilmesinin önemine dikkat çekti. ]]> Tue, 21 May 2019 10:38:00 +0300 <![CDATA[Obeziteye neden olan 10 risk faktörü]]> Op. Dr. Tolgay Akın, “22 Mayıs Dünya Obezite Günü” nedeniyle obezitenin nedenleri ve tedavisi hakkında bilgi verdi. ]]> Mon, 20 May 2019 13:29:00 +0300 <![CDATA[Göz sağlığında yaz risklerine karşı 8 altın öneri]]> Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp, gözlerde yaz risklerine ve alınması gereken önlemlere yönelik önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Fri, 17 May 2019 10:01:00 +0300 <![CDATA[Dünyada yeni doğan her yedi bebekten biri düşük kilolu]]> Dünyada her yedi bebekten biri düşük kilolu olarak doğuyor. Zayıf doğan bebeklerde ilerleyen yaşlarda diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar gibi kronik rahatsızlıklar daha sık görülüyor. ]]> Thu, 16 May 2019 14:26:00 +0300 <![CDATA[Bahar güneşinden doğru faydalanmanın yolları]]> Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlayan D vitamininin eksikliği birçok hastalığa davetiye çıkarabiliyor. Uz. Dr. Aytaç Karadağ, D vitamini eksikliğinin yol açtığı sorunlar ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. ]]> Thu, 16 May 2019 11:39:00 +0300 <![CDATA[Hastaya kanser olduğunu 2,5 ay boyunca söylemeyi unuttular!]]> Kocaeli’nin İzmit ilçesindeki hastanede benlerini aldırdıktan sonra inceleme yapılmasını talep eden Banu K.’nın yapılan tetkiklerde kanser olduğu tespit edildi. Ancak hastane Banu K.’ya kanser olduğunu tam 2,5 ay söylemeyi unuttu. ]]> Thu, 16 May 2019 10:43:00 +0300 <![CDATA[Akıllı ışınlar, kanserde tedavi yelpazesini genişletiyor]]> Radyoterapi alanın yeni teknolojilerinden MR Linac, “akıllı” özelliği sayesinde daha önce tedavi edilemeyeceği düşünülen bazı tümörlere tedavi edici ışın veriyor ve bu yönüyle kanserin tedavi yelpazesini genişleterek daha çok sayıda hastanın tedavi edilmesini sağlıyor. ]]> Wed, 15 May 2019 11:28:00 +0300 <![CDATA[Hipertansiyon hastalarının uyması gereken 5 altın kural ]]> Ülkemizde her üç kişiden birinde yani yaklaşık 16 milyon kişide görülen hipertansiyon hiçbir belirti vermeden ortaya çıkabiliyor. Birçok hastalığa neden olan yüksek tansiyon, hastaların yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürerek ortalama yaşam süresinin de kısalmasına neden oluyor. ]]> Wed, 15 May 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Ramazan’da özel egzersiz uyarıları]]> Sağlıklı yaşam şeklinin en temel unsuru olan düzenli hareket, egzersiz ve spora oruç ile birlikte sıklıkla ara veriliyor. Oysa bazı kurallara dikkat etmek kaydıyla oruç tutmak egzersiz yapmaya engel teşkil etmiyor; hatta fayda sağlıyor. ]]> Tue, 14 May 2019 11:59:00 +0300 <![CDATA[Bir avuç dutun 9 faydası ]]> Günde bir avuç tüketildiğinde günlük demir ihtiyacının yüzde 30’unu, günlük lif ihtiyacının ise yüzde 20’sini karşılıyor. İçeriğindeki C, A ve K vitaminleri, beta karoten, alfa karoten, lif, magnezyum, kalsiyum, potasyum ve yüksek antioksidanlar sayesinde kanserden kalp hastalığına iyi geliyor. ]]> Mon, 13 May 2019 11:44:00 +0300 <![CDATA[İşte ideal ek gıdanın formülü: Yüzde 50 karbonhidrat, yüzde 30 yağ, yüzde 30 protein]]> Ek gıda dönemi annelerin birçok soruya yanıt aradığı bir dönem. Bebeğini normal beslenmeye hazırlayacak bu dönemin doğru yaşanmasının önemli olduğunu bilen anneler, ek gıdayı ideal şekilde hazırlamak istiyor. ]]> Sun, 12 May 2019 16:52:00 +0300 <![CDATA[Aşı yaptırmayanlar toplumu riske atıyor]]> ‘Sağlıklı olmak ve aşı’ temalı ödül töreninde konuşan İzmir Tabip Odası Başkanı Prof. Dr. Obuz, aşı yaptırmayanların sadece kendilerini değil bütün toplumu riske attıklarını söyledi. ]]> Fri, 10 May 2019 13:20:00 +0300 <![CDATA[Türkiye'deki erkeklerin yüzde 24'ü obez]]> Dünya üzerinde farklı ülkelerdeki erkeklerin obezite oranları belli olurken, Türkiye’deki erkeklerin yüzde 24’ünün obez olduğu görüldü. ]]> Fri, 10 May 2019 12:32:00 +0300 <![CDATA[İyi yağlar vücuda faydalı ]]> Ramazan ayının gelmesi ile birlikte beslenme düzeni, besin seçimi gibi konular yine ön plana çıkıyor. Hem akşam iftar saatinde tüm günün açlığı üzerine hem de sahur vaktinde uyumadan hemen önce yenen yemekler, özellikle de düzensiz ve sağlıksız ise sorunlara neden olabiliyor. ]]> Fri, 10 May 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Yürüyüşten fayda sağlamanın 3 püf noktası]]> Düzenli ve tempolu yürüyüş başta olmak üzere egzersizin kalpten kemik sağlığına dek sayısız faydası olduğu kesin. Bu faydalardan biri de fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olması ]]> Thu, 09 May 2019 17:33:00 +0300 <![CDATA[Yedikule Göğüs Hastalıkları ve Göğüs Cerrahisi Eğitim Araştırma Hastanesi’nin başka hastaneye bağlanma girişimine çalışanlardan tepki]]> Yedikule Göğüs Hastalıkları ve Göğüs Cerrahisi Eğitim Araştırma Hastanesi’nin İstanbul Eğitim Araştırma Hastanesi’ne bağlanma girişimi Yedikule çalışanlarını isyan ettirdi. ]]> Thu, 09 May 2019 11:04:00 +0300 <![CDATA[Kronik hastalığı olanlara Ramazan önerileri]]> Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluğun yol açabileceği sorunlara karşı kronik rahatsızlığı olanların daha dikkatli olması gerekiyor ]]> Thu, 09 May 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[İnme riskini azaltmak için 5 altın öneri]]> İnme, beyne giden kan akımının kesilmesi ya da azalması sonucu ortaya çıkıyor. Oldukça ciddi bir durum olan inmede, tıkanan beyin damarı hangisi ise o damarın beslediği beyin dokusunda hücreler ölmeye başlıyor. Bu da beyin hasarına, hatta ölüme neden olabiliyor. ]]> Wed, 08 May 2019 14:38:00 +0300 <![CDATA[Hava kirliliği Türkiye’de 52 bin erken ölüme yol açtı]]> Temiz Hava Hakkı Platformu’nun yayınladığı Hava Kirliliği ve Sağlık Etkileri: Kara Raporunda, kirli havanın 52 bin kişinin erken ölümüne neden olduğu belirtilerek bu sayının Türkiye’de trafik kazalarında hayatını kaybedenlerin yedi katı olduğu ifade edildi. ]]> Wed, 08 May 2019 10:22:00 +0300 <![CDATA[Sağlıklı bir Ramazan için 12 önemli kural]]> Oruç tutmak aslında son derece sağlıklı olsa da, yaptığımız bu tür beslenme hataları nedeniyle hızlı kilo artışı veya tam aksine sağlıksız kilo kaybından hipoglisemiye, halsizlikten sinirliliğe, baş ağrısından hipertansiyona kadar pek çok sorunla karşılaşabiliyoruz. ]]> Tue, 07 May 2019 11:11:00 +0300 <![CDATA[Karın ağrısı büyük bir tehlikenin sinyali olabilir]]> Karında basınç hissi, şişkinlik, ağrı… Kadınların büyük bir kısmının zaman zaman yaşadığı ve “geçer” diye önemsemediği bu belirtiler, büyük bir tehlikenin sinyali olabilir. Zira yumurtalık kanseri, sinsice ilerleyerek genellikle 3. evrede bu belirtileri veriyor ]]> Tue, 07 May 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Gereksiz antibiyotik kullanımı astım ve alerjik hastalıkları artırıyor ]]> Astım, dünyada 300 milyon kişide görülüyor. Ülkemizde erişkin nüfusun yaklaşık yüzde 5’i, çocukların ise yüzde 13’ünün astım hastası olduğu biliniyor. Görülme sıklığı gün geçtikçe artan astım, çağdaş toplumların hastalığı olarak anılıyor. Bunun en önemli sebeplerinden biri ise bilinçsiz antibiyotik kullanımı olarak karşımıza çıkıyor. ]]> Mon, 06 May 2019 12:06:00 +0300 <![CDATA[Kalp krizinin 7 önemli belirtisi]]> Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nazan Kanal, günümüzde kalp krizi geçiren hastaların yüzde 10’unun 45 yaşın altında olduğunu belirterek, kalp krizinin 7 sinyali anlattı, önemli uyarı ve önerilerde bulundu. ]]> Mon, 06 May 2019 09:38:00 +0300 <![CDATA[Ramazanda metabolizmayı rahatlatan öneriler]]> Ramazan ayı içinde yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermek, hastalıklardan korunmak ve kilo alımını engellemek için büyük önem taşıyor. Özellikle uzun saatler aç kalındığı için metabolizmayı zorlamamak gerekiyor. ]]> Fri, 03 May 2019 15:01:00 +0300 <![CDATA[Ramazan ayı doğru beslenmeyle enerjik ve sağlıklı geçirilebilir]]> Ramazan ayı, son birkaç yıldır olduğu gibi bu yıl da günlerin uzun olduğu döneme denk geliyor. Bu dönemde en çok endişelenen konulardan biri ise kilo alma kaygısı. Sağlıklı bir diyet menüsüyle ramazanı formda kalarak geçirmenin mümkün olduğunu söyleyen Sofra/Compass Group Türkiye Ülke Diyetisyeni Emel Terzioğlu Arslan, ramazana özel diyet menüsünün nasıl olması gerektiğine dair ipuçları veriyor. ]]> Fri, 03 May 2019 09:00:00 +0300 <![CDATA[İlaç krizi nedeniyle ameliyatlar durdu!]]> Cerrahpaşa’da ve Çapa’da yaşanan ilaç krizi Bülent Ecevit Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’ni de vurdu. ]]> Thu, 02 May 2019 14:55:00 +0300 <![CDATA[Diş ağrılarında hemen antibiyotik kullanmayın!]]> Dr. Öğr. Üyesi Burçin Arıcan Öztürk, “Toplumumuzda maalesef ‘Apseli dişlerde antibiyotik kullanılmadan, dental hiçbir işlem yapılamaz’ gibi bir bilgi kirliliği var. Antibiyotikler; sanıldıkları gibi masum ilaçlar değildir, ağrıyı kesmezler ve dental enfeksiyon kaynağını ortadan kaldırmazlar” dedi. ]]> Thu, 02 May 2019 13:30:00 +0300 <![CDATA[Metabolizmanızı 5 adımda Ramazan’a hazırlayın]]> Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, sağlıklı bir Ramazan için şimdiden dikkat etmeniz gereken noktaları sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Thu, 02 May 2019 10:21:00 +0300 <![CDATA[Gaz ve şişkinlikten kurtulmanın 9 yolu]]> Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Suna Yapalı, gaz ve şişkinlikten kurtulmanın 9 yolunu anlattı, çok önemli uyarı ve önerilerde bulundu. ]]> Wed, 01 May 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Ramazanda su ihtiyacını karşılayacak 6 öneri ]]> Vücudun ortalama dörtte üçünü oluşturan su, genel vücut sağlığının yanı sıra metabolizmanın da sağlıklı bir şekilde işlevini yerine getirebilmesi için de gerekli. Yaklaşan ramazan ayı ile birlikte vücudun su ihtiyacının karşılanması daha fazla önem kazanıyor. ]]> Tue, 30 Apr 2019 12:51:00 +0300 <![CDATA[Bahar yorgunluğu olanların enerjisini yükseltecek 8 besin]]> Soğuk havaların yerini bıraktığı güneşli bahar günlerine rağmen kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Uyku isteği, dikkat eksikliği veya eklem ağrıları gibi yakınmalarınız var mı? Yanıtınız ‘evet’ ise bu şikayetlerinizin nedeni ‘bahar yorgunluğu’ olabilir! ]]> Tue, 30 Apr 2019 00:04:00 +0300 <![CDATA[Dilber Ay hayatını kaybetti]]> Türk Halk Müziği sanatçısı Dilber Ay, kalp krizi nedeniyle kaldırıldığı Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde hayatını kaybetti. ]]> Mon, 29 Apr 2019 12:54:00 +0300 <![CDATA[Yürüyüş yaparken dikkat edilmesi gereken 10 kural]]> Havalar iyice ısındı, yürüyüş yapmanın, doğada olmanın tam zamanı. Yürüyüş yapmak insana hem ruh hem sağlık açısından iyi geliyor. ]]> Mon, 29 Apr 2019 10:14:00 +0300 <![CDATA[Canan Karatay: Meyve de yenilmeyecek]]> Prof. Dr. Canan Karatay, beslenme alışkanlıklarıyla ilgili yaptığı konuşmasında, “Meyve de yenilmeyecek diyorum. Çünkü kavun, karpuz, üzüm, incir, elma da trigliseridleri yükseltiyor. Meyvenin şekeri 5 karbonludur. Vücut bunu enerji olarak kullanamıyor" dedi. ]]> Sun, 28 Apr 2019 13:27:00 +0300 <![CDATA['Türkiye'de her üç kişiden biri obez']]> Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD) Başkanı Prof. Dr. Füsun Saygılı, bireylerin vücut kitle endeksi 30'un üzerindeyse obez, 40'ın üzerindeyse ileri derece obez kabul edildiğini belirterek, "Türkiye'de her üç kişiden birinin obez olduğunu söyleyebiliriz" dedi. ]]> Sun, 28 Apr 2019 12:04:00 +0300 <![CDATA[Boy uzatan zeka geliştiren sihirli madde: İyot]]> Vücut sağlığının korunmasında en etkili maddelerin başında gelen iyot, tüm dünyada küresel bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Türkiye’de de durum farklı değil. Türkiye’de insanların yüzde 99,9’u iyot eksikliği çekiyor. ]]> Fri, 26 Apr 2019 11:20:00 +0300 <![CDATA[Aşılama hakkında doğru bilinen 7 yanlış]]> Belirli bakteri veya virüslerin zayıflatılmış halinin, veya etkisizleştirilmiş toksininin vücuda verilmesi daha önce ölümcül olan birçok hastalığın kökünün kazınmasını sağlayan bir koruyucu sağlık uygulaması olarak önemini her daim koruyor. ]]> Fri, 26 Apr 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Rahat bir uyku için yapılması gerekenler]]> Uykunun, öğrenmeye, hafızaya, hücresel tamire, beyin gelişimine, emosyonel ve davranışsal duruma olumlu katkıları vardır. Beyinsel fonksiyonların yanı sıra tüm vücut sistemlerinin kontrolünde önemli rol oynar. Uyku bozukluğu her durumda kişiyi rahatsız eder, kalitesiz bir yaşam sürmesine sebep olur. ]]> Thu, 25 Apr 2019 12:10:00 +0300 <![CDATA[Hamilelikte bu 10 detaya dikkat!]]> Şüphesiz bebeğinizi sağlıklı ve en iyi şekilde dünyaya getirmek için her detaya önem veriyor, aklınıza takılan soruların yanıtlarını bulabilmek için ya uzmana danışıyor ya arkadaş çevrenize soruyor ya da internetin karşısına geçiyorsunuz. ]]> Thu, 25 Apr 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Geniz eti probleminin çocuklar üzerindeki 12 etkisi ]]> Çoğu zaman ihmal edilen geniz eti problemi çocuklarda davranış bozukluğundan gelişme geriliğine kadar birçok soruna neden olabiliyor. ]]> Wed, 24 Apr 2019 10:09:00 +0300 <![CDATA[Polenler de sinüziti tetikliyor]]> Bahar ayları bazılarının hevesle beklediği bir zaman dilimi olmayabiliyor. Özellikle de alerjisi olanlar bahar döneminde gün boyu ellerinde mendil, gözleri akar vaziyette dolaşanlar için… Çünkü, havadaki polenler, alerjik bünyeyi etkiliyor. Ama alerjik kişilerin riskleri bunlarla da sınırlı değil. Polen alerjisi olanlarda gelişen iltihap, sinüzite de davetiye çıkarıyor. ]]> Tue, 23 Apr 2019 10:25:00 +0300 <![CDATA[Türkiye'de aşı kararsızlığı 6 yılda 128 kat arttı]]> Hayatı tehdit edebilme riski olan bulaşıcı hastalıklara karşı aşı geliştirerek hem aşılanan kişinin hem de toplumun sağlığını korunabiliyor. Ancak, günümüzde taraftar bulan aşı kararsızlığı hem aşı yaptırılmayan çocuk hem de toplum sağlığı açısından ciddi bir risk haline gelmeye başladı. ]]> Sun, 21 Apr 2019 08:27:00 +0300 <![CDATA['Türkiye'de yılda 4 bin 700 çocuğa kanser tanısı konuluyor']]> Türk Radyasyon Onkolojisi Derneği (TROD) Başkanı Prof. Dr. Yavuz Anacak, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre Türkiye'de yılda 4 bin 700 çocuğa kanser tanısı konulduğunu belirterek, "Bunlardan bin 300-bin 400'ünü kaybediyoruz" dedi. ]]> Sat, 20 Apr 2019 10:08:00 +0300 <![CDATA[Sağlık Bakanlığından 'Grip Eylem Planı': İşyeri kapatma, seyyar hastane, uzaktan eğitim]]> Sağlık Bakanlığı, Cumhurbaşkanlığı’nın Resmi Gazetede yayımlanan genelgesinin ardından Pandemi (Grip) Eylem Planı Hazırladı. ]]> Sat, 20 Apr 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Kanser tedavisinde yeni bir yöntem: MR Linac ]]> Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Fulya Ağaoğlu hastalara önemli avantajlar getiren MR Linac yöntemi sayesinde, en az yan etki ile başarılı lokal tedaviler yapılabileceğini belirtti. ]]> Fri, 19 Apr 2019 11:13:00 +0300 <![CDATA[Kışın alınan kiloları yazın vermenin yolları ]]> Havaların ısınmaya başlaması birçok kişi için diyet zamanı anlamına geliyor. Sporun yaşam tarzı olarak süreklilik kazanması gerektiğini belirten Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kış günlerinin kısa olması spora veya dışarıda aktif hayata vakit ayırmayı güçleştiriyor” açıklamasında bulundu. ]]> Fri, 19 Apr 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Vücudunuzu açlık stresine sokmayın ]]> Yemek yedikten sonra halsiz hissediyor ve hemen uyumak istiyorsanız insülin direncinizi ölçtürmeniz gerekiyor. Özellikle uzun saatler aç kalmak ve ara öğünleri atlamak vücudu açlık stresine sokuyor ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmeye yönlendiriyor ]]> Thu, 18 Apr 2019 11:04:00 +0300 <![CDATA[Emziren anneler dikkat! Bu hatalara düşmeyin!]]> Bilimsel çalışmalar bebeklerin bağırsak florasının sadece anne sütünü sindirebildiğini ve ilk 6 ay sadece anne sütünün yeterli olduğunu gösteriyor ]]> Thu, 18 Apr 2019 07:00:00 +0300 <![CDATA[Reflüsü olan bebeğinizi rahatlatacak 6 öneri ]]> Bebeklerde en sık görülen rahatsızlıkların başında reflü geliyor. Kusma, aşırı huzursuzluk, meme reddi ve kilo alamama gibi şikayetler bebeklerde reflü belirtisi olabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ayşe Selimoğlu, bebek reflüsü ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. ]]> Wed, 17 Apr 2019 11:16:00 +0300 <![CDATA[Diyetler hakkında doğru sanılan 10 yanlış ]]> Bahar geldi, dolayısıyla kışın giyilen kalın giysilerin yerini ince giysiler alacak ve vücuttaki fazlalıklar ortaya çıkacak.Son yıllarda sıfır beden olmak güzellik sembolü gibi algılandığı için de bu uğurda aç dolaşan 'diyet' modellerini tercih eden pek çok insan var. ]]> Tue, 16 Apr 2019 10:50:00 +0300 <![CDATA[Çocuğunuza obeziteyi miras bırakmayın ]]> Genlerle aktarılan fiziksel özellikler ve hastalıklara “genetik miras” adı veriliyor. Bazı hastalıklar tıpkı göz rengi, burun şekli gibi nesilden nesle aktarılabiliyor. Bunlardan bir tanesi de obezite hastalığı. ]]> Mon, 15 Apr 2019 10:36:00 +0300 <![CDATA[Hemofili hastalarına 7 önemli öneri]]> Ömür boyu süren bir kanama bozukluğu olan hemofili, kandaki pıhtılaşma faktörü adı verilen protein eksikliğinden kaynaklanan, anne babadan çocuğuna geçen kalıtsal bir hastalık olarak tanımlanıyor. ]]> Thu, 11 Apr 2019 11:54:00 +0300 <![CDATA[İşten eve döndüğünüzde lenslerinizi çıkarın]]> Günümüzde kontakt lens kullananların sayısı giderek artıyor. Gerek renkli göze sahip olabilmek adına, gerekse de göz bozukluğu nedeniyle kullanılan kontakt lensler bazı basit kurallara dikkat edilmediğinde ciddi sorunlara yol açıyor. ]]> Thu, 11 Apr 2019 10:27:00 +0300 <![CDATA[Diyabet hastalığının 11 önemli belirtisine dikkat]]> Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye'de de diyabet yani şeker hastalığının görülme oranı her geçen gün hızla artıyor. 1999‘da nüfusun %7,2’si diyabet hastasıyken; 2010’da bu oranın %13.7’ye çıktığı görülüyor ]]> Wed, 10 Apr 2019 12:57:00 +0300 <![CDATA[Aşı yapılmasını reddedenlerin sayısı 6 yılda 130 kat arttı]]> Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, "Çocuklarına aşı yapılmasını reddedenlerin sayısı 6 yılda 130 kat arttı. Eğer aşılamayı bırakırsak her yıl 14 bin 296 çocuk sadece bu nedenle hayatını kaybedecek" diyerek kritik bir uyarı yaptı. ]]> Sat, 06 Apr 2019 16:54:00 +0300 <![CDATA[Türkiye 2018'de en çok şeker tüketilen ülkeler arasında]]> ABD'de Harvard Üniversitesi'nde yapılan yeni bir araştırma, şekerli içeceklerin sağlık sorunlarına yol açarak erken ölüm riskini artırdığını buldu. Araştırmaya göre Türkiye en çok şekerli içecek tüketilen ülkeler arasında. ]]> Thu, 04 Apr 2019 14:41:00 +0300 <![CDATA[Yılda 170 bin kişiye kanser tanısı konuluyor]]> İzmir'de, Kanserle Mücadeleyi Destekleme Derneği Başkanı Mevlüt Yılmaz, Sağlık Bakanlığı verilerine göre Türkiye'de yıllık kanser görülme sıklığının erkeklerde 100 binde 280, kadınlarda 100 binde 172 olduğunu belirtti. ]]> Fri, 29 Mar 2019 10:12:00 +0300 <![CDATA[Kanserden korunmanın 13 yolu]]> Prof. Dr. Necdet Üskent, kanserden korunmanın 13 yolunu anlattı. ]]> Thu, 28 Mar 2019 12:50:00 +0300 <![CDATA[Sağlık sisteminde skandal: Ameliyathane bozulmuş!]]> Sağlık sistemindeki skandallara her gün bir yenisi daha ekleniyor. Tedavi sürecinin uzun zamana yayıldığını ya da randevu bulamadıklarını belirten yurttaşlara şimdi de ‘ameliyathane bozuldu’ denildi. ]]> Thu, 28 Mar 2019 12:29:00 +0300 <![CDATA[Alerjiye karşı evde alınabilecek 11 önlem]]> Alerji denilince akla daha çok bahar ayları ve polenler geliyor. Ancak alerji sadece bahar ayları değil yılın her mevsimi yaşanabiliyor. Özellikle alerjik bünyeli kişilerin ev ortamında alacakları önlemler yaşanabilecek sıkıntıların önüne geçebiliyor. ]]> Wed, 27 Mar 2019 11:35:00 +0300 <![CDATA[Panik atağın 4 belirtisine dikkat! ]]> Birden ve beklenmedik şekilde başlayan ya da daha seyrek olarak kalabalık yerler gibi bilinen ortamlarda ortaya çıkan ve giderek şiddetlenerek bireyi dehşete düşüren panik ataklar, göğüs ağrısı, çarpıntı, terleme ve nefes darlığı gibi belirtiler yüzünden kalp krizi ile karıştırılabiliyor. ]]> Tue, 26 Mar 2019 11:40:00 +0300 <![CDATA[Kansere karşı 7 etkili beslenme önerisi]]> Kanser tüm dünyada kalp ve damar hastalıklarından sonra en sık ölüme yol açan hastalık. Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre; geçtiğimiz yıl 18 milyon kişiye kanser tanısı kondu ve bu hastalıktan ölen hasta sayısı 9,5 milyonu aştı. ]]> Tue, 26 Mar 2019 08:44:00 +0300 <![CDATA[Kızamık kâbusu geri döndü]]> Aşı karşıtlığının da etkisiyle artan kızamık vakalarına karşı Sağlık Bakanlığı harekete geçti. Adana’da döküntü hastalıkların bildirimi istenirken Urfa’da kızamık toplantısına tüm aile hekimlerinin katılımı zorunlu tutuldu. ]]> Mon, 25 Mar 2019 11:46:00 +0300 <![CDATA[Zayıf çocuğa sağlıklı kilo aldırmak için 9 öneri]]> Obezite çocukluk çağında da hızla yaygınlaşırken, bazı ebeveynler ise tam tersine çocuklarının yemek yememesinden, zayıf olmasından şikayetçi. “Ne yapsam yemek yediremiyorum!”, “Yaşına göre olması gereken kilonun çok altında!” türünden serzenişleri birçok anneden duymak mümkün. ]]> Mon, 25 Mar 2019 09:12:00 +0300 <![CDATA[Hacamat yüksek lisans ve doktoraya girdi]]> Yıldırım Beyazıt Üniversitesi hacamat, hipnoz gibi uygulamaları müfredatına kattı. Türk Tabipleri Birliği Etik Kurulu, "Eğitim müfredatları içinde kanıtı eksik, bilimsel dayanağı olmayan uygulamalara yer verilmesi uygun değil" diyor. ]]> Fri, 22 Mar 2019 15:27:00 +0300 <![CDATA[Türk Eczacılar Birliği'nden 'aşı reddi' açıklaması: Hiçbir bilimsel dayanağı yok]]> Türk Eczacılar Birliği, son günlerde sıkça tartışılan ve toplumda artış görüldüğü belirlenen 'aşı reddi' ile ilgili yazılı açıklama yaptı. ]]> Fri, 22 Mar 2019 11:14:00 +0300 <![CDATA[Sağlıklı yaşlılığın 10 püf noktası]]> Dr. Yaser Süleymanoğlu, 18-24 Mart Yaşlılar Haftası kapsamında sağlıklı yaşlılığın 10 püf noktasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Thu, 21 Mar 2019 17:57:00 +0300 <![CDATA[Hastanenin açılışının üzerinden bir ay geçti, kaos bitmedi: Dolanmaktan yorulduk!]]> Seçim yatırımı olarak apar topar açılan Bilkent Şehir Hastanesi’nde sorunlar sürüyor. Hizmete girmesinin üzerinden bir ay geçen hastanede, yurttaşların “Dolanmaktan yoruldum” diyerek sitem ettiği duyuluyor ]]> Thu, 21 Mar 2019 12:12:00 +0300 <![CDATA[Su içmeniz için 15 hayati neden]]> Diyetisyen Berna Ertuğ, "22 Mart Dünya Su Günü" nedeniyle, suyun önemi ve sağlığa faydaları hakkında bilgi verdi. ]]> Wed, 20 Mar 2019 11:09:00 +0300 <![CDATA[Ofis yaşamının yol açtığı bel ve sırt ağrılarına karşı 11 öneri]]> Prof. Dr. Engin Çakar, gün içinde uzun süre bilgisayar kullanan kişilerde oluşan sırt ve bel ağrılarını önlemenin yolları hakkında bilgi verdi. ]]> Tue, 19 Mar 2019 17:01:00 +0300 <![CDATA[LÖSEV'den Sağlık Bakanlığına çağrı: Verin ruhsatımızı kanseri yok edelim!]]> Lösemili Çocuklar Vakfı (LÖSEV), lösemili çocukların tedavisi için kurdukları Kanser Araştırma Merkezi'nde doktor çalıştırma izni vermeyen Sağlık Bakanlığı'na tepki gösterdi. ]]> Tue, 19 Mar 2019 11:55:00 +0300 <![CDATA[Öfkenizin sizi yenmesine izin vermeyin ]]> Gün içinde trafikte, işte veya evde çeşitli nedenlerle pek çok insan öfkesine yenik düşebiliyor. Birçok negatif duyguyla beslenebilen bu güçlü his karşısında bazı insanlar kontrollerini sağlamakta güçlük çekebiliyor, herhangi bir tetikleyici neden ile birlikte öfke patlaması yaşayabiliyor. ]]> Mon, 18 Mar 2019 13:31:00 +0300 <![CDATA[Baş ağrılarını ciddiye alın, beyin sağlığını koruyun]]> Uzmanlar, özellikle baş ağrısı olmak üzere şikayetlerin dikkate alınması gerektiğini söylüyor. Uzmanlara göre, zihinsel ve bedensel işlevlerin aksaması durumunda gecikilmeden bir hekime başvurulması, beyin sağlığı ve erken tanı bakımından değer taşıyor. ]]> Sun, 17 Mar 2019 10:53:00 +0300 <![CDATA[Türk Tabipler Birliği: Aşı karşıtlığı büyük risk]]> Dr. Ceyhun Atuf Kansu’nun doğumunun 100. yılı sebebiyle ‘2019 Türkiye’sinde Hekimlerin Gözünden Çocukların Durumu’ konulu bir etkinlik gerçekleştiren TTB, çocuklar ve toplum sağlığı için en büyük riskin aşı karşıtlığı olduğunu vurguladı. ]]> Fri, 15 Mar 2019 15:43:00 +0300 <![CDATA[Sağlıksız uyku, ömürden 6-10 yıl çalıyor]]> Araştırmalar, ortalama 6 saatten kısa ve 10 saatten uzun uyuyanların yaşam sürelerinin 6-10 saat arası uyuyanlardan daha kısa olduğunu ortaya koyuyor. ]]> Fri, 15 Mar 2019 12:52:00 +0300 <![CDATA[Mide kanseri erkeklerde 2 kat fazla görülüyor]]> Mide kanserinin görülme sıklığı ülkeden ülkeye göre farklılık gösteriyor. Mide kanserinin sinsi bir şekilde ilerlediğini ve oldukça geç belirti verdiğini anlatan Prof. Dr. Şeref Kömürcü, “Mide kanseri erkeklerde kadınlara oranla iki kat daha fazla görülüyor” dedi. ]]> Wed, 13 Mar 2019 13:36:00 +0300 <![CDATA[Karaciğer koruyucu cerrahi işlemle sağlığına kavuştu]]> Antalya’da yaşayan 42 yaşındaki Vesile Dalmış, hiçbir şikayeti yokken kontrol amaçlı yaptırdığı tahliller sonucu, karaciğerinde 15 santimetrelik iyi huylu kitle olduğunu öğrendi. Dalmış, eski sezaryen kesisinin olduğu bölgeden, karaciğeri korunarak gerçekleştirilen cerrahi ile sağlığına kavuştu. ]]> Wed, 13 Mar 2019 11:52:00 +0300 <![CDATA[Belirti vermeyen sinsi tehlike: Kolon kanseri]]> Kolon kanseri tüm dünyada kanserler içinde en sık görülen 4. kanser türü. Son 10 yılda ülkemizde kolon kanseri görülme sıklığında yüzde 10 oranında artış gözleniyor. ]]> Tue, 12 Mar 2019 10:20:00 +0300 <![CDATA[Beynin 9 gizemi]]> Prof. Dr. Geysu Karlıkaya, 11-17 Mart Beyin Farkındalık Haftası kapsamında beynin 9 gizemini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Mon, 11 Mar 2019 12:23:00 +0300 <![CDATA[Böbrekleri vuran 7 hata]]> Prof. Dr. Ülkem Çakır, genellikle yavaş ilerleyen kronik böbrek hastalığının geri dönüşünün mümkün olmadığını belirterek, 14 Mart Dünya Böbrek Günü kapsamında böbrekleri vuran 7 hatayı anlattı, çok önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ]]> Sun, 10 Mar 2019 14:27:00 +0300 <![CDATA[Canan Karatay: Lahmacun en sağlıklı fast food]]> Prof. Dr. Canan Karatay, doğal yağın kilo aldırmadığını ve doğal olan tüm yiyeceklerin doyuncaya kadar yenilebileceğini söyledi. Karatay, lahmacunun en sağlıklı fast food olduğu görüşünü dile getirdi. ]]>