Tarih:
12.02.2012 - 10:34
Kategori:
Kadın
Yağsız yoğurt ye göbekten kurtul
Yağsız yoğurt göbekteki yağları yakıyor
Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre; diyet listesinden yoğurdu eksik bırakmayanlar, yoğurt yemeyenlere göre daha fazla yağ yakıyor. Tennessee Üniversitesi'ndeki araştırmaya katılanlardan Dr. Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin ortalama kilo verme seviyesinden daha fazla kilo kaybettiklerini ve kaslarını diğerlerine oranla daha fazla koruduklarını belirtti. Dr. Zemel, "Kilo verirken kasların erimesini engellemek için ilk sırayı yoğurt almalı' dedi. .
ETİKETLER : istanbul haberleri, türkiye haberleri, türkiye gerceği, istanbul gerceği
ÜYE YORUMLARI
Yorum YapFacebook Yorumları
